Пожалуй, нет такого человека, который бы не знал, что такое утренняя гимнастика, однако не все ее выполняют. А между тем, проведение утренней гимнастики играет большую роль в формировании  таких качеств личности, как организованность, умение планировать свою  деятельность. 

Утренняя гимнастика является одним из важных компонентов двигательного режима, ее организация направлена на поднятие  эмоционального  и мышечного тонуса детей. Ежедневное выполнение физических упражнений под руководством взрослого способствует проявлению определенных волевых усилий, вырабатывает у детей полезную привычку начинать день с утренней гимнастики. Утренняя гимнастика постепенно вовлекает весь организм ребенка в деятельное состояние, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ.

Наши ребята проявляют  большой интерес к упражнениям с использованием спортивного инвентаря. Например, гимнастических палок, мячей разного диаметра, мешочков с песком, обручей и др. Такие утренние тренировки очень ободряют и повышают настроение на весь день.